为进一步提升干部职工心理健康素养，4月15日，巩义市退役军人事务局开展“管理好情绪，让家庭事业单位都舒心”健康知识讲座，邀请市总医院心理治疗师进行授课，局机关全体干部职工参加讲座。

活动围绕“认知、思维、心智模式”“未来需要的6种技能”“如何左右我们的情绪”等主题展开讲解。通过真实案例分析、互动问答等形式，深入浅出地剖析了角色转变、情绪健康、家庭关系等方面引导大家树立积极健康的心理观念。干部职工纷纷表示，通过学习，增强了大家对情绪的认识，强化了他们在工作和生活中对自身情绪的管理和主导能力。

此次讲座旨在通过专业心理健康服务，帮助干部职工增强心理调适和疏导化解能力，鼓励大家以更阳光的心态迎接人生新挑战。下一步，市退役军人事务局将不断丰富干部职工文化生活，提升健康意识，营造人人关注健康、人人懂健康的良好氛围。